Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert?
Nahrungsergänzungsmittel empfehlenswert?
Servus Leute,
ich überlege aktuell, ob ich nicht ein paar Nahrungsergänzungsmitteln zuzulegen. Der Hauptgrund ist eignetlich, dass ich am Tag sehr wenig Vitamine zu mir nehme und leider sehe ich es am Hautbild, dass mein Körper nach vitaminreiche Nährstoffe schreit. Ich habe mich bereits auf https://www.natur-kompendium.com/ schlau gemacht, welche Superfoods infrage käme. Interessiert bin aktuell an Sheabutter, Spirulina und Chlorella. Sollen alle Nährstoffe und Vitamine abdecken. Ich wollte daher mal fragen, ob jmd damit Erfahrungen hat. Auf der Naturkompendium-Seite werden diese Superfoods erwähnt und empfohlen. Des Weiteren plagen mich aktuell auch Schlafprobleme und viele meiner Freunden haben mir CBD Öl empfohlen. Wollte auch diesbezüglich mal nachfragen, ob es Empfehlungen eurerseits gäbe? Würde mich aber über persönliche Erfahrungsberichte freuen.
Beste Grüße,
Julian
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Kommentare
Gegen CBD ist im Grunde rein gar nichts einzuwenden.
Der Hanfbestandteil hat sowieso kaum eine Wirkung, sondern eher eine bruhigende Wirkung auf den Körper ( Mehr Info ). Ich selbst nehme auch schon seit einiger Zeit CBD und habe keinerlei Probleme.
Ich nehme auch CBD-Ergänzungen, die mir helfen, besser zu schlafen und weniger gestresst zu sein. Als ich sie zum ersten Mal ausprobierte, bemerkte ich keine starke Wirkung, aber je mehr ich sie einnehme, desto besser fühle ich mich. Mein liebstes CBD-Supplement ist derzeit CBD Fruchtgummis. Wahrscheinlich ist es Tatsache, dass ich den Geschmack oder Geruch von Hanf nicht wirklich mag, aber hier fehlt er.
CBD nehme ich als Ergänzung neben meinen ganzen Supplements wie Vitamin D, Vitamin E, Gerstengras, Zink, Spirulina usw usw.
Ich kann vor allem dieses CBD empfehlen, es wirkt super natürlich und ist auch bio-qualität. Gibt es nicht oft. Ich nehme es auch hauptsächlich, weil ich dadurch besser schlafen kann!
Es kommt auch sicherlich darauf an, von welcher Marke man im Endeffekt die Mittel nimmt, manche haben eine gute Qualität, andere eher weniger.
Auf Wichtige Fragen zu Arganöl habe ich gelesen, dass es recht teuer ist, aber wohl eine fantastische Wirkung. hat.
Bei Nahrungsergänzungsmitteln muss man aufpassen, dass man eine hohe Qualität kauft, beispielsweise sind Multi-Vitaminpräperate in der Regel wertlos, da von jeden wichtigen Inhaltsstof zu wenig drin ist + diverse schlechte Zusatzstoffe, die man gar nicht haben will.
Sie sollten am besten pflanzlich sein und hochwertig.
Ich kaufe immer Nahrungsergänzungsmittel des Unternehmens Vimergy. Vimergy ist ein US-Hersteller, aber man kann die Vimergy Produkte auch in Europa bestellen, es gibt sogar Händler in Österreich und Deutschland für Vimergy Produkte. Anthony William empfiehlt das Unternehmen seit Jahren, aufgrund der sehr hochwertigen Supplemente und der Ethik im Unternehmen.
Mehr oder weniger. Wenn man wirklich einen Mangel hat, aus welchen Gründen auch immer. Aber durch eine ausgewogene Ernährung brauch man eigentlich keine
Nur Werbetext! Wenn man vielseitig und hochwertig ißt, braucht man das Zeug überhaupt nicht.
Astaxanthin ist ein Carotinoid aus Algen, dazu hat unten jemand gewarnt. Es gibt eine Menge einheimisches Superfood.
Das Zeug hilft nur dem Hersteller und Vertreiber.
Ich nehme seit kurzem auch ein Nahrungsergänzungsmittel, wobei ich eigentlich Vitamine und Mineralstoffe nur durch die tägliche Ernährung einnehme, da ich sehr darauf achte, was ich esse und was ich koche. Ich habe mich aber dennoch vor kurzem für die Einnahme von Astaxantihin entschieden und kaufe es bei baerbel-drexel.de/at/nahrungsergaenzungsmittel/astaxanthin als Konzentrat. Es geht darum, dass ich mich zwar super gesund und ausgewogen ernähre, dennoch aber in letzter Zeit immer müde und kraftlos war und mir nicht erklären konnte warum. Ich habe dann auch meine Ernährung etwas verändert, aber als es keine Veränderung gab, habe ich mich im Netz nach einem naturreinen Helfer umgesehen und bin so zu dem Produkt Astaxanthin gekommen. Durch die tägliche Einnahme bekommt man einen Energieschub für den ganzen Tag, so dass es diese Müdigkeitsphasen am Tag nicht mehr gibt. Mir gefällt bei dem Mittel besonders, dass es naturrein und sehr hochwertige ist und dass es keine schädlichen Stoffe oder Allergene beinhaltet. Ich werde dieses Nahrungsergänzungsmittel auf jeden Fall noch eine Zeitlang einnehmen. LG
@Iris 20
Melathonin-Spray 1/2 Sunde vor dem Schlafengehen, 2 Sprühstöße auf die Zunge. Oder Passedan-Tropfen.
@Franziska
Algen kamen immer wieder in Verruf und es wurde davor gearnt, weil sie häufig erheblich mit Schwermetallen belastet sind.. Ich hatte auch einmal welche und haben sie dann entsorgt - im Garten
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